Langsung ke konten utama

Mempercantik Betis Anda yang Tadinya Besar Menjadi Kecil

Mempercantik Betis Anda Yang Tadinya Besar Menjadi Kecil – Untuk menunjang penampilan agar terlihat menarik tentu kita harus memperhatikan setiap bagian tubuh kita satu persatu dan merawatnya dengan baik. Salah satu bagian tubuh yang seringkali menjadi pusat perhatian adalah betis. Betis merupakan bagian kaki yang mana jika kita memiliki betis yang kecil maka kita akan terlihat lebih seksi dan percaya diri. Mempunyai betis yang besar tentu menjadi masalah yang harus diatasi terutama bagi wanita yang mengedepankan penampilannya.

Ada beberapa faltor yang dapat menyebabkan seseorang memiliki betis besar salah satunya karena faktor perilaku dan keturunan. Terlalu sering mengkonsumsi makan berlemak dapat membuat betis kita besar dan tentu terlihat sangat tidak menarik. Cara mengecilkan betis dengan bahan alami tentu menjadi solusi terbaik yang bisa anda lakukan. Selain murah, cara alami juga dianggap lebih aman dibandingkan dengan cara-cara modern lainnya.

Berikut ini ada beberapa aktifitas yang bisa anda lakukan untuk mempercantik betis anda dan mengecilkannya.

Mempercantik Betis Anda Yang Tadinya Besar Menjadi Kecil


  1. Lompat Tali




Lompat tali bisa dikategorikan sebagai permainan dan juga olahraga. Dengan lompat tali maka selain dapat mengecilkan betis juga dapat meninggikan berat badan secara alami. Cara ini cukup populer dan jika anda melakukannya setiap hari setidaknya 20 menit perhari maka dalam beberapa minggu betis anda akan terlihat lebih kecil dan tentunya anda terlihat semakin tinggi.


  1. Bersepeda




Bersepeda merupakan kegiatan yang menyenangkan. Selain untuk menyalurkan hoby, dengan bersepeda anda akan mendapat manfaat lain yang lebih salah satunya dapat mengecilkan betis anda. Terapkan bersepeda dalam pola hidup sehat anda setiap hari atau jika tidak anda juga bisa menggunakan sepeda yang ada ditempat Gym.


  1. Berlari




Cara mengecilkan betis yang paling mudah adalah dengan berlari atau olahraga lari. Lari akan membuat betis anda kecil dan selain itu juga berlari dapat mengatasi obesitas yang juga bisa menjadi faktor penyebab betis membesar.


  1. Split Squat Jump




Olahraga semacam ini merupakan olahraga yang sangat bagus dan menyehatkan. Lakukan gerakan maju satu kaki kedepan dan kaki yang satunya lagi ditekuk hingga lutut menyentuh lantai. Setelah itu berlompatlah setinggi mungkin dengan gerakan mendarat dibalik dari posisi yang tadi. Lakukan secara rutin maka akan membuat betis anda terlihat kecil dan cantik.


  1. Mengatur Pola Makan Yang Sehat




Cara mengecilkan betis yang terakhir yaitu dengan cara menerapkan pola hidup dan pola makan yang sehat. Kurangi asupan makanan berlemak yang dapat membuat berat badan kita meningkat karena jika berat badan meningkat maka secara otomatis ukuran betis kita pun akan bertambah.

Itulah beberapa tips atau cara mengecilkan betis yang bisa anda coba. Lakukan serutin mungkin agar hasilnya lebih cepat dan maksimal. Terimakasih.
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ciri-ciri Kaos GUESS asli

Ciri-ciri kaos Guess asli. Tidak harus beli di official store ~ Kalau kamu ingin kaos branded yang satu ini sebenarnya tidak harus membeli di official store untuk mendapatkan yang original. Ada beberapa seller yang menjual produk asli juga bahkan secara online. Yang terpenting adalah kamu tahu bagaimana cara membedakan antara yang KW dan yang asli. Brand Guess sendiri memiliki banyak kategori produk. Selain kaos untuk pria dan wanita, kamu juga dapat menemukan berbagai fashion lainnya di bawah brand yang satu ini. Bahkan Guess juga memproduksi fashion untuk anak-anak, termasuk aksesoris, seperti tas, jam tangan, hingga ikat pinggang. Jika kamu hendak membeli item yang dibuat oleh Guess maka kamu harus ekstra hati-hati. Sebab banyak sekali Guess KW yang dijual. Apalagi yang dijual secara online. Jika tidak tahu cara membedakan yang tepat, bisa-bisa kena tipu banyak. Oke langsung aja ya… Ciri-ciri kaos Guess yang asli Lihat kualitas bahan yang digunakan Kamu dapat melihat kualitas dari b
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Ciri-Ciri Tas Kenzo Asli: Bagaimana Supaya Kamu tak Tertipu

Kenzo Paris adalah produsen produk fashion untuk wanita dan pria. Mulai tas wanita, backpacks, hingga sunglasses juga diproduksi oleh Kenzo. Sekarang kami tidak akan membahas produk lainnya. Fokus pembahasan adalah tasnya. Mirip dengan brand lainnya yang tidak kalah terkenal, ternyata brand Kenzo ini juga banyak yang fakenya dijual di pasaran. Terkecuali membeli di website resminya di Kenzo.com, mal, atau distributor resmi yang lain. Maka tak menutup kemungkinan kamu salah membeli produk yang palsu. Untuk membedakan mana tas Kenzo yang asli dan yang palsu, sebenarnya hampir sama seperti cara membedakan tas branded lainnya. Oke tanpa panjang lebar, akan kami tuliskan lagi supaya kamu tak salah beli, antara lain: Membedakan tas selempang KW contoh tas Kenzo KW super Nah produk yang paling banyak dicari di Indonesia dari brand Kenzo adalah tas selempangnya. Atau biasanya banyak penjual online yang menuliskan nama produk di lapaknya waistbag. Sebenarnya dengan sekali lihat kamu sudah tahu
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Ciri-ciri kaos Play Comme des Garçons original

Ciri-Ciri Kaos CDG Play Asli. Ini Yang Harus Kamu Check ~ Brand ini merupakan brand yang berasal dari negara Prancis. Tahu sendiri kan kalau negara Prancis itu terkenal dengan fashionnya yang mendunia. Banyak desain-desain yang bagus, mulai dari pakaian hingga sepatu. Tetapi sekarang yang akan kita bahas adalah produk kaosnya. Memang Comme des Garcons ini juga memproduksi T-Shirt. Jangan salah walaupun hanya T-Shirt tetapi harganya bisa jutaan rupiah, itu kalau yang asli. Kalau yang palsu harganya lebih murah. Sebelum membahas lebih jauh, kamu harus tahu kalau CDG ini tidak hanya memproduksi T-Shirt saja tetapi juga berbagai produk fashion lainnya seperti aksesoris dan parfum. Walaupun brand ini adalah brand Prancis tetapi berbagai produk fashion CDG sangat terkenal di negara sakura dan juga di Asia, termasuk di Indonesia. Jika kamu hendak membeli kaos CDG Play, baca dulu nih beberapa ciri-ciri yang original agar tidak terjebak membeli yang bajakan ya. Daftar ciri-ciri kaos CDG Play as
Posting Komentar
Baca selengkapnya